在情緒的保護機制下,我們會無意地忽略可能傷害自己的情感。值得留意的是這情感也是自我的一部份,但如果過量地呈現某
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人生當中,可以分為「可控」以及「不可控」的。 甚麼是「可控」的呢? 「可控」的意思當然是你可以控制的範圍,例如
我們生病了會去看醫生,精神上出現問題可以去看精神科醫生。 那如果是情緒出現問題呢? 我們可能會去找朋友、找家人
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